CeKcIbOb0mBa@Kaah83

Pada zaman salafussoleh dahulu, mereka cukup terkenal dengan kekuatan akal fikiran dan juga daya ingatan yang tajam, ramai tokoh-tokoh terdahulu menghafal puluhan ribu hadis dan juga ayat-ayat suci al-quran sejak kecil lagi. Imam Ahmad bin Hambal sebagai contohnya menghafal sejuta hadis. Dikatakan bahawa, antara rahsia kekuatan akal fikiran mereka adalah menjauhi segala maksiat kepada ALLAH dan keduanya makan secara tidak berlebihan.

Di antara petua penting dalam usaha menguatkan akal menurut ahli-ahli perubatan islam:
* Makan kismis pada kadar 21 biji sehari
* Makan buah badam
* Makan daging kambing
* Halwa halia
* Makan buah limau
* Kemiyan putih (mustaki) atau kemiyan serani

Perkara-perkara yang perlu dielakkan:
* Mengelakkan minuman yang terdapat semut di dalamnya
* Mengurangkan makanan-makanan yang masam
* Mengelakkan makan ikan di bahagian kepala
* Mengelakkan tidur selepas subuh, asar dan maghrib
* Menjaga kebersihan dalam semua aspek terutama gigi dengan bersiwak setiap kali waktu sembahyang.