SELAMAT DATANG KE CEKCIBOBOMBA.BLOGSPOT.COM

Kelebihan Buah Tomato

4:14 PM / Posted by kerul / comments (0)


TOMATO buah berwarna merah dan boleh dimakan mentah. Namun, bukan semua orang menggemarinya! Tahukah anda tomato mengandungi pelbagai khasiat tersendiri, termasuk membantu mencegah penyakit berbahaya?

Warna merah itu ialah disebabkan likopena, iaitu karotenoid atau sebatian semula jadi yang memberikan warna merah kepada tomato dan pelbagai khasiat kebaikan antioksidan semula jadi yang baik untuk kesihatan badan.

Selain mempunyai kebaikan antioksidan, makanan yang mengandungi likopena itu juga boleh mengurangkan risiko beberapa jenis kanser dan penyakit jantung.Hasil kajian pakar penyelidik asing mendapati bahawa kandungan likopena begitu tinggi dalam pes tomato, sos tomato dan jus tomato.

Perunding Pemakanan di Institut Jantung Negara (IJN), Mary Easaw John, berkata cara terbaik bagi menambah jumlah likopena di dalam badan manusia adalah melalui pengambilan makanan berasaskan tomato dan produk masakan yang diperbuat daripada bahan itu.

Beliau berkata, berdasarkan kajian saintifik, likopena dapat membantu mencegah penyakit tertentu seperti kanser prostat, kanser paru-paru dan kanser perut. Likopena juga dapat membantu mengurangkan paras kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan sekali gus mengawal tekanan darah supaya stabil, katanya pada ceramah kesihatan The Red Campaign di ibu negara, baru-baru ini. Kempen itu dianjurkan oleh syarikat makanan global, Heinz, yang mengeluarkan sos tomato, perasa dan pelbagai aneka sos.

Mary berkata, sumber terbaik untuk mendapatkan likopena ialah dari sos spagheti, jus tomato, tembikai, pes tomato, sup tomato, cili sos dan sos koktel. Beliau berkata, kira-kira 80 peratus likopena terkandung di dalam produk tomato dan buah tomato tetapi hakikatnya, tomato yang sudah dimasak mengandungi likopena yang lebih tinggi.

Ini kerana, katanya, proses memasak akan memecahkan dinding sel tomato yang sekali gus membenarkan tubuh manusia menyerap likopena. Bagaimanapun, beliau berkata, sebaik-baiknya pastikan anda tidak menggunakan minyak dan lemak yang berlebihan ketika memasak untuk memastikan keberkesanan penyerapan likopena.

sumber : http://portal.dumei.com/ar_sihat3.php

Labels:

Tundukkan pandanganmu

4:17 AM / Posted by kerul / comments (0)

Labels:

All The BEST

4:17 AM / Posted by kerul / comments (0)

Labels:

Tunjukkan kami jalan yang lurus

4:15 AM / Posted by kerul / comments (0)

Labels:

Bank Simpanan Akhirat

4:14 AM / Posted by kerul / comments (0)

Labels:

100 Tokoh Berpengaruh Dunia (Michael H. Hart)

1:27 AM / Posted by kerul / comments (0)


The 100 merupakan buku karya Michael H. Hart yang diterbitkan pada tahun 1978. Buku ini memuat 100 tokoh yang ia rasa memiliki pengaruh terkuat dalam sejarah manusia. Bukunya secara hangat diperdebatkan, konsep bukunya secara luas ditiru. Penting untuk dicatat bahwa Dr. Hart tidak memasukkan orang terbesar. Kriterianya ialah yang berpengaruh.

Michael H. Hart (lahir 28 April 1932) telah bekerja pada NASA dan guru besar astronomi dan fisika perguruan tinggi di Maryland, AS. Ia sarjana fisika, astronomi, dan hukum dan pengarang buku laris, 100 Tokoh yang Paling Berpengaruh dalam Sejarah, yang telah diterjemahkan dalam sejumlah bahasa, termasuk Tionghoa. Dan lagi, ia telah menulis dan menerbitkan secara luas dalam bermacam bidang teknis. Ia juga kembali bersama mempersiapkan buku, di Luar Bumi, di Manakah Mereka? dan merupakan pengarang Sebuah Pandangan dari Tahun 3000.

Menurut Michael Hart, Nabi Muhammad SAW adalah orang yang paling berpengaruh di antara milyaran penduduk dunia, karena ia dianggap olehnya sebagai satu-satunya manusia yang berhasil secara luar biasa baik dalam kegiatan keagamaan maupun pemerintahan.

Rank Nama Pengaruh

1 Muhammad Penyebar agama Islam, penguasa Arabia

2 Isaac Newton Fisikawan, pencetus Teori Gravitasi umum, Hukum gerak

3 Yesus Pembawa agama Kristen

4 Siddhartha Gautama Pendiri agama Buddha

5 Kong Hu Cu Pendiri agama Kong Hu Cu

6 Santo Paulus Penyebar agama Kristen

7 Ts'ai Lun Penemu kertas

8 Johann Gutenberg Mengembangkan mesin cetak, mencetak Alkitab

9 Christopher Columbus Penjelajah, memimpin orang-orang Eropa ke Amerika

10 Albert Einstein Fisikawan, penemu Teori Relativitas

11 Louis Pasteur Ilmuwan, penemu Pasteurisasi

12 Galileo Galilei Astronom, secara akurat mengemukakan teori Heliosentris

13 Aristoteles Filsuf Yunani yang berpengaruh

14 Euklides Matematikawan, membuktikan tentang Geometri

15 Nabi Musa Nabi terbesar Yahudi

16 Charles Robert Darwin Biologis, mendeskripsikan teori Evolusi

17 Kaisar Qin Shi Huang Kaisar Tiongkok

18 Augustus Caesar Kaisar pertama [Kekaisaran Romawi]

19 Nicolaus Copernicus Astronom, salah satu tokoh Teori Heliosentris

20 Antoine Laurent Lavoisier Bapak Kimia modern, Filsuf dan Ekonom

21 Konstantin yang Agung Kaisar Romawi yang menjadikan agama Kristen sebagai agama resmi negara

22 James Watt Mengembangkan Mesin uap

23 Michael Faraday Fisikawan, Kimiawan, menemukan Induksi Elektromagnetik

24 James Clerk Maxwell Fisikawan, penemu Spektrum Elektromagnetik

25 Martin Luther Pendiri agama Protestan dan aliran Lutheran

26 George Washington Presiden pertama Amerika Serikat

27 Karl Heinrich Marx Bapak Komunisme

28 Orville Wright dan Wilbur Wright Penemu Pesawat terbang

29 Jengis Khan Penakluk dari bangsa Mongol

30 Adam Smith Ekonom, pelopor Kapitalisme

31 Edward de Vere,17th Earl of Oxford Kemungkinan menulis karya yang berkaitan dengan William Shakespeare

32 John Dalton Kimiawan, Fisikawan, penemu Teori Atom, Hukum Tekanan Parsial (Hukum Dalton)

33 Alexander yang Agung /Iskandar Zulkarnain Penakluk dari Makedonia

34 Kaisar Napoleon Bonaparte Penakluk dari bangsa Perancis

35 Thomas Alva Edison Penemu bola lampu dan Fonograf, dll.

36 Antony van Leeuwenhoek Ahli Mikroskop, mempelajari kehidupan mikroskopis

37 William Thomas Green Morton Pelopor Anestesiologi

38 Guglielmo Marconi Penemu Radio

39 Adolf Hitler Penakluk, memimpin Blok Poros dalam Perang Dunia II

40 Plato Filsuf Yunani

41 Oliver Cromwell Politikus Inggris dan pemimpin militer

42 Alexander Graham Bell Salah seorang penemu Telepon

43 Alexander Fleming Penemu Penisilin, memajukan Bakteriologi, Imunologi dan Kemoterapi

44 John Locke Filsuf dan Teolog liberal

45 Ludwig van Beethoven Komponis musik klasik

46 Werner Karl Heisenberg Pencetus Prinsip Ketidakpastian

47 Louis-Jacques-Mandé Daguerre Penemu/pelopor Fotografi

48 Simon Bolivar Pahlawan nasional dari Venezuela, Kolombia, Ekuador, Peru, dan Bolivia

49 René Descartes Filsuf Rasionalis dan matematikawan

50 Umar bin al-Khattab Khalifah Ar-Rasyidin kedua, memperluas Daulah Khilafah Islamiyah

51 Paus Urbanus II Penyeru Perang Salib

52 Michelangelo Buonarroti Pelukis, pematung, arsitek

53 Asoka Raja India yang masuk dan mengembangkan agama Buddha

54 Santo Augustinus Teolog Kristen awal

55 William Harvey Penemu sirkulasi darah

56 Ernest Rutherford, 1st Baron Rutherford of Nelson Fisikawan

57 Yohanes Calvin Tokoh Reformasi Gereja, pendiri Calvinisme

58 Gregor Johann Mendel Penemu teori genetika

59 Max Karl Ernst Ludwig Planck Fisikawan, mengemukakan Termodinamika

60 Joseph Lister, 1st Baron Lister Pelaku penemuan Antiseptik yang secara besar mengurangi kematian akibat pembedahan

61 Nikolaus August Otto Penemu mesin pembakaran 4 tak

62 Francisco Pizarro Penakluk dari bangsa Spanyol yang menaklukkan Kerajaan Inka di Amerika Selatan

63 Hernando Cortes Penakluk dari bangsa Spanyol yang menaklukkan Meksiko

64 Thomas Jefferson Presiden ketiga AS

65 Ratu Isabella I Penguasa Spanyol, penyokong Cristopher Colombus

66 Joseph Stalin Tokoh revolusioner dan penguasa Uni Soviet

67 Julius Caesar Penguasa Roma

68 Raja William I sang Penakluk Meletakkan pembangunan Inggris modern

69 Sigmund Freud Pendiri sekolah Freud untuk psikologi, ahli psikoanalisis

70 Edward Jenner Penemu vaksin cacar

71 Wilhelm Conrad Roentgen Penemu sinar X

72 Johann Sebastian Bach Komponis

73 Lao Tzu Pendiri Taoisme

74 Voltaire Penulis dan filsuf

75 Johannes Kepler Astronom penemu Hukum Kepler tentang pergerakan planet

76 Enrico Fermi Salah satu tokoh abad atom, Bapak Bom Atom

77 Leonhard Euler Fisikawan, matematikawan penemu Kalkulus Diferensial dan Integral serta Aljabar

78 Jean-Jacques Rousseau Filsuf dan pengarang Prancis

79 Niccolo` Machiavelli Penulis Sang Pangeran (risalat politik yang berpengaruh)

80 Thomas Robert Malthus Ekonom penulis Esai Prinsip Populasi dalam Pengaruhnya pada Kemajuan Masa Depan pada Masyarakat

81 John Fitzgerald Kennedy Presiden AS yang mendirikan "Program Luar Angkasa Apollo"

82 Gregory Goodwin Pincus Endokrinolog, menemukan pil KB

83 Mani (en) Nabi Iran abad ke-3, Pendiri Manicheanisme

84 Lenin Tokoh revolusioner dan pemimpin Rusia

85 Kaisar Sui Wen Menyatukan Tiongkok, pendiri Dinasti Sui

86 Vasco da Gama Navigator, penemu rute pelayaran Eropa ke India

87 Raja Cyrus yang Agung Pendiri kekaisaran Persia

88 Tsar Peter yang Agung Mendekatkan Rusia kepada Eropa

89 Mao Zedong Bapak Maoisme, komunisme Tiongkok

90 Sir Francis Bacon Filsuf, menggambarkan secara induktif metode ilmiah

91 Henry Ford Pembuat mobil model T

92 Meng Tse Filsuf, pendiri sekolah Konfusianisme

93 Zarathustra Pendiri Zoroastrianisme

94 Ratu Elizabeth I Ratu Inggris, memperbaiki Gereja Inggris setelah Ratu Mary

95 Mikhail Sergeyevich Gorbachev Perdana Menteri Rusia yang mengakhiri Komunisme di Uni Soviet dan Eropa Timur

96 Raja Menes Menyatukan Mesir Atas dan Mesir Bawah

97 Kaisar Charlemagne Kaisar Romawi Suci

98 Homer Penyair epik

99 Kaisar Justinianus I Kaisar Romawi, menaklukkan kembali kekaisaran Mediterania

100 Mahavira Pendiri Jainisme

Labels:

Mencari Diri

1:25 AM / Posted by kerul / comments (0)


Diri...
Dikala kegelapan
Dikala kejahilan
Dikala kesesatan
Hatta kamu tidak kenali siapa dirimu
MasyaAllah......

Diri...
Meraba-raba mencari jalan
Walaupun merangkak
Walaupun bergelumang dengan kekotoran
Bercampur baur halal haram
Hinggakan darah dalam tubuhmu
Tidak kenal siapa tuannya

Diri...
Kamu tetap mencari
Di manakah hujung jalan
Di manakah akhir noktahnya
Sedarlah wahai diri
Bangkitlah dari kejatuhan
Keluarlah dari kegelapan
Larilah dari kejahilan
Jika kamu ingin tahu dirimu

Diri...
Peganglah khazanah yang ditinggal padamu
Ikutlah dan patuhlah
Jangan kamu lawan atau tentang
Dan menjadi hamba hawa nafsumu
Kerana ia hanya menhancurkanmu
Khazanah itu mampu taarufkan diri kamu
Mampu memauizahkan diri kamu
kerana mempunyai mutiara bernilai
Yang tiada banding harganya

Diri....Ingatlah.. Diri....Ingatlah..
Quran dan Sunnah mampu
Menemui kembali diri
Menerangimu dikala kegelapan
Mengeluarkanmu dikala kejahilan
Dan melepaskanmu dikala kesesatan

Labels:

Senarai Firaun Mesir

1:23 AM / Posted by kerul / comments (0)

Zaman Dinasti Awal

  • Dinasti 0
  • 'Scorpion'
  • Narmer
  • Dinasti 1
  • Hor-Aha
  • Djer
  • Djet
  • Den
  • Anedjib
  • Semerkhet
  • Qa'a
  • Dinasti 2
  • Hotepsekhemwy
  • Raneb
  • Nynetjer
  • Seth-Peribsen
  • Khasekhemwy
Kerajaan Lama
  • Dinasti 3
  • Sanakhte
  • Djoser
  • Sekhemkhet
  • Khaba
  • Huni
  • Dinasti 4
  • Snefru
  • Khufu
  • Djedefre
  • Khafre
  • Menkaure
  • Shepseskaf
  • Dinasti 5
  • Userkaf
  • Sahure
  • Neferirkare
  • Shepseskare
  • Neferefre
  • Niuserre
  • Menkauhor
  • Djedkare
  • Unas
  • Dinasti 6
  • Teti
  • Pepi I
  • Merenre
  • Pepi II
Zaman Pertengahan Pertama Kerajaan Pertengahan
  • Dinasti 11
  • Intef I
  • Intef II
  • Intef III
  • Mentuhotep I
  • Mentuhotep II
  • Mentuhotep III
  • Dinasti 12
  • Amenemhet I
  • Senusret I
  • Amenemhet II
  • Senusret II
  • Senusret III
  • Amenemhet III
  • Amenemhet IV
  • Queen Sobeknerfu
Zaman Pertengahan Kedua
  • Dinasti 13
  • Wegaf
  • Ameny Intef IV
  • Hor
  • Sobekhotep II
  • Khendjer
  • Sobekhotep III
  • Neferhotep I
  • Sobekhotep IV
  • Ay
  • Neferhotep II
  • Dinasti 14
  • Nehesy
  • Dinasti 15
  • Sheshi
  • Yakubber
  • Khyan
  • Apepi I
  • Apepi II
  • Dinasti 16
  • Anather
  • Yakobaam
  • Dinasti 17
  • Sobekemsaf I
  • Sobekemsaf II
  • Intef VII
  • Tao I
  • Tao II
  • Kamose
Kerajaan Baru
  • Dinasti 18
  • Ahmose I
  • Amenhotep I
  • Tuthmosis I
  • Tuthmosis II
  • Tuthmosis III
  • Queen Hatshepsut
  • Amenhotep II
  • Tuthmosis IV
  • Amenhotep III
  • Amenhotep IV/Akhenaten
  • Smenkhkare
  • Tutankhamun
  • Ay
  • Horemheb
  • Dinasti 19
  • Ramesses I
  • Seti I
  • Ramesses II
  • Merneptah
  • Amenmesses
  • Seti II
  • Siptah
  • Queen Twosret
  • Dinasti 20
  • Setnakhte
  • Ramesses III
  • Ramesses IV
  • Ramesses V
  • Ramesses VI
  • Ramesses VII
  • Ramesses VIII
  • Ramesses IX
  • Ramesses X
  • Ramesses XI
Zaman Pertengahan Ketiga
  • Pendita-pendita Atasan (Thebes)
  • Herihor
  • Piankh
  • Pinedjem I
  • Masaherta
  • Menkheperre
  • Smendes II
  • Pinedjem II
  • Psusennes III
  • Dinasti 21 (Tanis)
  • Smendes I
  • Amenemnisu
  • Psusennes I
  • Amenemope
  • Osorkon the elder
  • Siamun
  • Psusennes II
  • Dinasti 22
  • Sheshonq I
  • Osorkon I
  • Sheshonq II
  • Takelot I
  • Osorkon II
  • Takelot II
  • Sheshonq III
  • Pamai
  • Sheshonq V
  • Osorkon IV
  • Harsiese
  • Dinasti 23
  • Pedibastet
  • Sheshonq IV
  • Osorkon III
  • Takelot III
  • Rudamon
  • Iuput
  • Nimlot
  • Peftjauabastet
  • Dinasti 24
  • Tefnakht
  • Bakenrenef
  • Dinasti 25
  • Piankhi
  • Shabaka
  • Shebitku
  • Taharqa
  • Tanutamun
  • Dinasti 26
  • Psamtik I
  • Nekau
  • Psamtik II
  • Wahibre
  • Ahmose II
  • Psamtik III
Zaman Akhir Zaman Graeco-Roman
  • Raja-raja Macedonia
  • Alexander the Great (Alexander III)
  • Philip Arrhidaeus
  • Alexander IV
  • Dinasti Ptolemy (Ptolemaic dynasty)
  • Ptolemy I
  • Ptolemy II
  • Ptolemy III
  • Ptolemy IV
  • Ptolemy V
  • Ptolemy VI
  • Ptolemy VII
  • Ptolemy VIII
  • Ptolemy IX
  • Ptolemy X
  • Ptolemy XI
  • Ptolemy XII
  • Queen Bernice IV
  • Queen Cleopatra VII
  • Ptolemy XV

Labels:

Pemimpin

1:22 AM / Posted by kerul / comments (0)

Labels:

Berdengkur

1:16 AM / Posted by kerul / comments (0)

Jantung dan paru-paru yang sihat akan memastikan saluran pernafasan berfungsi dengan baik. Tetapi jangguan pada rentak jantung akan mengakibatkan sistem pernafaan terganggu dan tidk berlaku isyarat timbal balik oleh saraf yang mengawal diafragma (saluran di bawah paru-paru) yang mengawal pernafasan. Akibatnya paru-paru seperti tidak bernafas. Tetapi masalah ini boleh diatasi ketika sedang sedar iaitu menarik dan menghembuskan nafas dengan sendiri. Tetapi ketika sedang tidur, saluran tersebut tidak dapat dikawal. Maka berlakulah dengkuran.

Berdengkur ialah masalah yang mempunyai hubungan rapat dengan Jantung NW11. Jantung menjaga karektor risau dan perasaan. Masalah risau, cemas dan perasaan yang tertekan (biasanya berkaitan dengan date line atau tuntutan sesuatu) akan mengakibatkan masalah pada jantung.

Perhatikan bayi anda, sekiranya dia berdengkur ketika tidur, bermakna dia sedang mengalami masalah rentak jantung.

Antara karektor yang dapat kita kenal pasti terhadap bayi atau kanak-kanak yang mengalami masalah jantung ialah dia suka meragam, tidak suka dengan orang lain (misalnya apabila orang lain minta dukung, dia tidak mahu). Ketika berumur 5 tahun, dia kerap menangis (selama berhari-hari) setiap kali ditinggalkan di Nurseri atau tadika. Dia mudah rasa bosan dan takut jika ditinggalkan keseorangan.

Semakin kuat bunyi dengkuran bermakna semakin kronik tahap kesihatan jantung.


Langkah mengatasi masalah tidur berdengkur


1. Tidur mengereng atas rusuk kanan akan menjadikan jantung bebas daripada tekanan. Oleh itu ia dapat berfungsi seperti biasa dengan lancar. Tidur secara terlentang akan mengakibatkan saluran pernafasan disekat oleh pangkal lidah. Akibatnya saluran pernafasan akan tersekat dan akan mengeluarkan bunyi ketika tidur.
2. Bersedialah sebelum tidur. Bebaskan diri daripada masalah kerja atau rasa risau. Tidur dalam keadaan berwuduk dan membaca doa adalah cara tidur yang akan memutuskan tanggungan pemikiran berkenaan urusan pekerjaan di dalam tidur.
3. Ubah posisi tidur jika menyedari masih berdengkur ketika tidur. Perkara ini perlu kerana cara tidur yang pertama masih tidak dapat mengatasi masalah rentak jantung. Mengubah posisi untuk sementara waktu akan menjadikan jatung berbabas dari sesuatu tekanan.
4. Air bersifat pembersih. Minum air sejuk berais sebelum tidur akan membantu membersihkan bebanan memori daripada dibawa ketika sedang tidur.
5. Tidur ditempat yang betul dengan cara berbaring mengiring akan menjadikan diri lebih bersedia ketika tidur dan bebas daripada menanggung bebanan kerisauan.
6. Tidur dalam keadaan duduk menegak pada waktu siang atau selepas makan amat digalakkan supaya makanan dapat dihadam dengan sempurna dan tidak membebankan jantung.
Sebenarnya masalah tidur berdengkur masih boleh dirawat. Rawatan akan ditumpukan lebih kepada bahagian Jantung NW11. Tetapi pemeriksaan perlu untuk mengenalpasti punca sebenar.
Semoga anda bergembira dengan maklumat yang diberikan. Sekiranya anda ada sebarang pertanyaan atau untuk mendapatkan khidmat rawatan alternatif Colour Vibration Therapy untuk merawat masalah tidur berdengkur atau sebarang jenis penyakit termasuk yang kronik, kritikal atau yang dianggap tiada harapan untuk sembuh yang merangkumi peringkat spiritual, mental, emosi dan fizikal, sila hubungi saya. Saya sedia ikhtiar dengan sedaya upaya membantu walau di mana anda berada, Insya Allah.


Labels:

Doa Istikharah

1:06 AM / Posted by kerul / comments (0)

Labels:

BI wajib SPM: Sediakah kerajaan?

8:44 PM / Posted by kerul / comments (1)

TAN Sri Muhyiddin Yassin mengajak rakyat berbincang sama ada Bahasa Inggeris (BI) wajib lulus sebagai syarat lulus SPM. Ini kali pertama kita dengar kerajaan secara tulus bertanya kepada rakyat sebelum membentuk satu dasar perdana yang melibatkan rakyat.

Petanda baik bagi kita apabila kerajaan mula memikirkan apakah langkah yang setara dengan Pengajaran dan Pembelajaran Sains dan Matematik dalam Bahasa Inggeris (PPSMI) itu jika dimansuhkan, ia menjamin penguasaan BI generasi masa hadapan.

Kepentingan BI tidaklah sama timbangannya dengan Bahasa Malaysia (BM). BM adalah struktur tunjang pembinaan sebuah negara bangsa yang berdaulat. Malah bangsa Melayu itu sendiri akan hilang punca jika salah satu ciri-ciri Melayu iaitu bahasa Melayu, agama Islam dan amalan budaya Melayu itu hilang. Jika salah satu komponen itu hilang kita akan kata seseorang itu 'Melayu ragu.'

Dalam hasrat meletakkan BI sebagai wajib lulus untuk lulus SPM, adakah kerajaan benar-benar bersedia untuk pelaksanaannya? Bersedia dalam konteks perancangan strategik yang melibatkan sumber kewangan, tenaga pengajar, kemudahan peralatan, modul yang berkesan serta menyediakan persekitaran yang sesuai untuk pembelajaran.

Kedua, adakah rakyat terbanyak khususnya di luar bandar bersedia menerima cabaran ini?

Jawapannya mungkin 'ya' mungkin 'tidak'. Jika begitu keadaannya, kerajaan dan rakyat berada dalam keadaan was-was.

Sesuatu dasar yang diputuskan dalam keadaan ragu-ragu dan bercelaru akan timbul masalah besar kemudian hari.

Dalam merancang dasar strategik, kita hendaklah mengelakkan diri daripada memasang perangkap kepada anak bangsa. Kita wajar mampu melihat jauh ke hadapan akan halangan-halangan yang memerangkap anak bangsa kita.

Kita amat sedar dengan kemampuan kerajaan yang terbatas, apa akan jadi kepada sebilangan besar pelajar yang gagal SPM nanti kerana gagal menguasai bahasa penjajah itu?

BI menjadi penghalang besar anak bangsa kita tidak layak masuk institusi pengajian tinggi (IPT). Tidakkah kita menepuk kepala suatu hari nanti apabila IPT dipenuhi oleh orang lain sedangkan bangsa kita terkial-kial - terperangkap dalam jebak BI yang kita cipta sendiri?

Pada waktu itu kita sibuk mencari formula baru sedangkan satu atau dua generasi menjadi mangsa.

Satu Malaysia sedar BI adalah subjek maha penting untuk dipadankan dengan landskap dunia hari ini. Agenda bangsa tidak sehala dan dapat diselesaikan dengan satu jalan.

Dengan itu dicadangkan BI adalah mata pelajaran wajib untuk SRP dan SPM. Bagaimanapun ia bukan syarat wajib lulus bagi SPM.

Kedua, BI wajar diterapkan ke dalam jadual waktu pelajar setiap hari bersekolah dengan pelbagai kaedah seperti public speaking, presentation, report writting, debate dan lain-lain di samping modul teras BI.

Kelengkapan alat bantuan mengajar dipertingkatkan. Makmal Bahasa diperkembangkan ke sekolah-sekolah seluruh negara dan dilengkapkan dengan alat pandang dengar (audio visual) dan teknologi terbaru.

Ketiga, kerajaan menyediakan peruntukan masa tidak kurang empat hingga enam jam sebulan kelas tambahan BI di Makmal Bahasa kepada semua pelajar. Sediakan tenaga pengajar khas dan terlatih di Makmal Bahasa.

Jika persediaan sudah sampai ke peringkat ini dan tiada sebuah sekolah yang tertinggal maka kerajaan bolehlah menimbangkan syarat wajib lulus BI bagi SPM.

Tidak ada sebab rakyat menolak sebarang dasar jika rakyat mampu dan tidak menjadi beban fikiran dan halangan untuk kejayaan. Sama-samalah kita merenung ke dalam diri, apakah kekuatan dan kelemahan kita dalam menghadapi cabaran mendatang.

Semoga jerat yang kita pasang tidak menjerat kaki kita sendiri. Tidak perlu mengejar bayang.

Labels:

Tips membeli belah

8:38 PM / Posted by kerul / comments (0)

Ramai orang yang suka membeli belah, tak kira ada duit atau pun tidak! Kalau duit tak ada mereka belasah je gunakan Kad Kredit. Apa yang penting bagi mereka dapat membeli ketika ’sale’!

Malangnya tabiat membeli belah sedemikian telah mengakibakan ramai yang terjerumus ke lembah masalah kewangan yang serius!

Jadi kali ini saya akan berikan kepada anda semua beberapa tip untuk anda membeli belah!

Pastikan ianya dipatuhi dan dilaksanakan sepenuhnya jika anda ingin menjadi pengguna yang bijak!

  • Rancang dan bataskan perbelanjaan. Sediakan senarai barang yang hendak dibeli. Pastikan anda mematuhi senarai tersebut.
  • Amalkan penggunaan wang tunai untuk mengehadkan perbelanjaan.
  • Jangan mudah percaya semua yang didengar atau dilihat
  • Beli hanya ketika perlu.
  • Pastikan mutu dan kegunaan barangan yang dibeli tidak terjejas atapun hampir terjejas.
  • Bandingkan harga dan kualiti dengan kedai-kedai yang lain sebelum membuat pembelian.
  • Ketahui dan kagumi hak-hak anda sebagai pengguna.
  • Bawa bakul yang kecil, bukan troli. Ini secara tidak langsung dapat mengurangkan kecenderungan dan keinginan anda untuk berbelanja lebih.
  • Berbelanja apabila anda kenyang. Amalan ini dapat mengelakkan anda daripada tergesa-gesa dan membuat pilihan dengan lebih tenang.
  • Semak harga yang dikemukakan dengan harga yang tercatat pada resit dan jumlah barangan yang dibeli.
  • Buat tuntutan jika terdapat perbezaan sama ada dari segi harga, kualiti, keselamatan dan kesahihan barang yang dibeli.
  • Berjalan atau gunakan pengangkutan awam. Ia dapat menghadkan hasrat dan kemampuan anda untuk membeli barangan yang tidak perlu.

Jadi jika anda sudah mendapatkan tip ini, apa kata anda cuba amalkannya!

Labels:

Melupakan Memang Susah Tapi Boleh Menyenangkan

8:37 PM / Posted by kerul / comments (0)

Melupakan sesuatu yang membuat Anda sakit hati, geram, marah atau terpukul memang susah. Ia bagaikan mustahil. Namun, Anda memang boleh melakukannya jika Anda sanggup buat 2 langkah yang dicadangkan selepas ini.

Anda susah pasti melalui situasi di mana.. ada orang sakitkan hati Anda, mentertawakan Anda, memarahi Anda, memperli Anda, merendah-rendahkan kebolehan Anda dan memandang sebelah mata pada kata-kata Anda, seolah-olah apa yang Anda katakan itu remeh serta kurang penting. Siapa yang tak sakit hati bila dah camtu?

Pasti sesiapa saja akan sakit hati serta merta. Kemudian, susah nak lupa. Untuk menyenangkan Anda melupakannya, mula bertindak dengan mengambil langkah pertama. Apa dia? Maafkan saja. Jadi seorang pemaaf, cepat memaafkan, senang memberi kemaafan dan mudan menerima maaf.

Maafkan orang yang sakitkan hati Anda tu serta merta, maafkan kesalahannya sebelum Anda tidur, selepas Anda sembahyang atau andai kata jika Anda teringatkan dia. Sikap memaafkan Anda membuat Anda jadi orang cemerlang. Sikap mendendam Anda akan membuat Anda jadi orang yang tak pernah surut dari dilanda masalah, terutama masalah kewangan.

Ubah diri, bina peribadi baru jika Anda mahu keluar dari masalah. Ok, langkah kedua. Langkah kedua ni ramai orang sangkut.

Mereka mengaku pada saya, memang susah nak buat. Apa dia langkah kedua? Melupakan. Tadi kita memaafkan, sekarang kita melupakan. Just LET GO.

Biarkah ia berlalu, usah disesali, usah dingati walaupun sekali. Jangan ingat, jangan fikir, jangan cakap dan jangan bangkitkan. Jangan pandang belakang!

Yang dah berlalu, biarkan berlalu supaya tak ada apa-apa menghalang Anda maju. Cuba lihat realiti kehidupan seseorang. Jika Anda lihat dia susah nak maju, susah nak cemerlang, susah nak berjaya atau susah nak mendapat hasil dalam apa yang diusahakan olehnya, kaji sikap dia.

Perhatikan. Dia biasanya seorang yang susah nak memaafkan dan susah nak melupakan, tetapi amat suka membuat orang sakit hati dan amat suka mengungkit hal lepas-lepas, walaupun dah lama berlalu. Dia seorang pendendam dan kurang senang bila dia tahu ada orang lebih berjaya darinya, lebih senang hidupnya dari dia.

Jika Anda tak nak jadi macam dia, tak nak hidup Anda kurang cemerlang seperti dia, ubah sikap Anda. Latih diri untuk selalu memaafkan, selalu melupakan sepanjang masa, selagi Anda masih bernafas. Tadi Anda dah pelajari cemana caranya, sekarang masanya untuk Anda buat, praktikkan.

Jika Anda buat 2 langkah tu dengan berterusan tanpa diubah-ubah atau ditangguh-tangguh, Anda akan merasai kesannya. Hidup Anda makin tenang, Anda rasa bahagia dan Anda rasa gembira, seronok, bebas tekanan. Melupakan memang boleh menyenangkan Anda, membahagiakan Anda, cuma kena rajin berlatih melakukannya!

Labels:

Kikis sifat Riak

8:24 PM / Posted by kerul / comments (0)

Setiap kali selesai sembahyang, berdoalah pada Allah supaya dijauhkan dari sikap riak. Anda dan saya kena terima hakikat, kita tak boleh mengelak dari bersikap riak sebab ia adalah ego diri kita.

Ego wujud sejak kita kecil, mahukan kita supaya dihormati dan disanjungi. Kerana itu, kita akan terdorong untuk menunjuk-nunjuk, bertemberang dan merendah-rendahkan orang supaya kita nampak hebat. Kita riak supaya orang hormat kita, respek kita.

Sikap riak tak boleh dibuang tapi hanya boleh dikawal. Apa saja Sikap berkait dengan emosi dan semua emosi berkait dengan hati. Oleh kerana itu, kita kena bijak mengawal hati.

Bersihkan hati selalu dengan rasa bersyukur dan menten hati selalu dengan rasa cinta. Mungkin, kita ada tanda-tanda kekotoran hati tanpa kita sedari. Orang-orang berjaya mengawal sikap riak dengan membantu orang lain rela hati tanpa mengharap apa-apa balasan.

Mereka terus menerus memberi tanpa pernah meminta balasan kerana mereka tak mahu sikap riak terus menguasai diri mereka. Tiada apa yang perlu ditemberangkan, Tiada apa yang perlu dibangga-banggakan melampau-lampau sedangkan itu datang dari orang sekeliling.

Orang-orang berjaya mencapai tahap kejayaan kerana orang sekeliling. Cemana tu? Orang sekelilinglah yang menjadi pelanggan mereka, pembeli, pendengar, penonton, pembaca, pengguna dan penyokong mereka. Bill Gates jadi orang berjaya sebab orang sekeliling dan berbillion orang beli software yang dia cipta.

Maka sebab itu, Bill Gates giat menjalankan kerja-kerja kebajikan kerana dia mahu berbakti semula pada orang sekeliling yang menjadikan dia orang berjaya. Seorang pemimpin jadi pemimpin berjaya kerana orang sekeliling menyokong perjuangannya.

Kurang wajar jika seorang pemimpin bersikap riak kerana orang sekeliling boleh meruntuhkan kejayaannya dalam sekelip mata. Seorang artis tak patut bersikap riak kerana setiap seorang dari ribuan peminatnya boleh menjatuhkan dia dalam sekelip mata juga, dalam situasi yang tak disangka-sangka.

Untuk kita berjaya, kita kena kawal sikap riak. Banyakkan memberi dengan ikhlas, biar ikhlas yang lahir dari hati bukan ikhlas yang dilakonkan, barulah riak tidak diserap menjadi sikap diri kita.

Labels:

Lebihkan Usaha Dari Memikir

8:23 PM / Posted by kerul / comments (0)

Nak mencapai matlamat kita, impian kita, lebihkan usaha dari memikir. Strategi dan perancangan memang perlu, tapi usaha dua kali ganda amat perlu, apatah lagi usaha Anda melibatkan kerjaya, kewangan dan kekeluargaan. Orang-orang berjaya melebihkan usaha dari duduk bersembang, berfikir dan mengkritik hal-hal dunia.

Mereka diamkan mulut, rajinkan tangan mengerjakan apa yang patut dikerjakan. Jika Anda nak jadi orang berjaya, Anda kena melatih diri sendiri untuk lebih banyak bekerja, berusaha dan kurangkan bercakap, berbahas dan bersembang kosong. Semua tu boleh, tapi kurangkan.

Seminit membuat kerja, lebih berguna dari 11 minit bersembang kosong soal dunia yang kita tak leh kontrol, misalnya ekonomi, penyakit dan inflasi. Jangan hampirkan diri dengan orang yang hanya tahu bercakap, tapi mengelak berusaha. Jauhkan diri dari orang yang bijak memikir, tapi kurang kurang bijak dalam bertindak.

Fikiran hanya menimbulkan idea, tapi realiti terbina bila idea itu diusahakan, dijelmakan ke dunia sebenar. Contoh? Menara berkembar Petronas, Litar F1 Sepang dan kereta Proton hanya idea seorang lelaki bernama Tun Dr Mahathir, tapi ia berjaya dijelmakan ke dunia realiti, dunia sebenar kita hanya kerana dia lebihkan usaha dari memikir.

Tak kira siapa Anda, suri rumah, student, pekerja, pekebun atau usahawan, lebihkan usaha dari memikir. Memikir hanya diperingkat permulaan, tapi usaha Anda membuat Anda sampai ke akhir garisan. Mungkin, Anda sampai lebih dulu dari orang lain disekeliling Anda!

Labels: